Arca Çorum FK, Trendyol Süper Lig’in 12. haftasında oynayacağı İstanbul Başakşehir karşılaşmasının hazırlıklarına başladı.
Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, 5’e 2 rondo ile devam etti. Futbolcular bu bölümde pas ve topa sahip olma üzerine çalıştı.
İSTASYONLU AEROBİK ÇALIŞMA
Antrenmanın aerobik bölümünde futbolcular, istasyonlar halinde düzenlenen egzersizleri uyguladı.
Muhabir: Atila Çiğdem
