Arca Çorum FK, Trendyol Süper Lig’in 10. haftasında karşılaşacağı Erzurumspor FK maçı için hazırlıklarını sürdürdü.
Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda ısınma, topa sahip olma, pas, mobilite, kuvvet ve oyun çalışmalarına yer verildi.
ISINMANIN ARDINDAN RONDO ÇALIŞMASI
Günün programı ısınma hareketleriyle başladı. Futbolcular, daha sonra 5’e 2 rondo çalışmasına geçerek topa sahip olma ve pas bağlantıları üzerinde çalıştı.
PAS ÇALIŞMALARIYLA DEVAM ETTİ
Antrenmanın devamında pas uygulamalarına yer verildi. Bu bölümde topun dolaşımı ve pas temposuna yönelik çalışmalar gerçekleştirildi.
MOBİLİTE VE KUVVET ÇALIŞMALARI
Programın devamında esneklik ve mobilite uygulamalarına yer verildi. Futbolcular, ardından salonda genel kuvvete yönelik egzersizler gerçekleştirdi.
Günün son bölümünde geniş alan oyun çalışması yapıldı. Bu bölümde oyun temposu ve takım halinde hareket etme üzerine çalışıldı.
ARCA Çorum FK, Erzurumspor FK karşılaşmasının hazırlıklarına belirlenen program doğrultusunda devam edecek.
