Süper Lig'de 9.hafta yarın başlıyor
Süper Lig'de 9.hafta yarın başlıyor
İçeriği Görüntüle

Arca Çorum FK, 25 Ekim Pazar günü deplasmanda oynayacağı Göztepe karşılaşması öncesi hazırlıklarını sürdürdü.

Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetimindeki antrenmanda dinamik ısınma, sayısal üstünlüklü topa sahip olma, pas organizasyonları ve sprint uygulamaları yer aldı.

ANTRENMAN DİNAMİK ISINMAYLA BAŞLADI

Günün ilk bölümünde dinamik ısınma hareketleri uygulandı. Ardından futbolcular, sekize dört sayısal üstünlüklü topa sahip olma organizasyonuna geçti.

PAS ORGANİZASYONLARI ÜZERİNDE DURULDU

Antrenmanın devamında pas temposu ve topun hızlı dolaşımına yönelik uygulamalara yer verildi. Bu bölümde alan kullanımı ve pas bağlantıları öne çıktı.

PROGRAM SPRINT UYGULAMALARIYLA TAMAMLANDI

Son bölümde futbolcular üç tekrarlı sprint uygulaması yaptı.

Günün antrenmanı bu bölümle sona erdi.

Muhabir: Atila Çiğdem